Nike Streakfly. Buty startowe do biegania po asfalcie. 1 kolor. 534,97 zł. 759,99 zł. Najniższa cena. rabat 29%. Nike Vaporfly 3 „Eliud Kipchoge”.
grejpfrut86 Wyga Posty: 93 Rejestracja: 18 mar 2017, 21:23 Życiówka na 10k: 36:40 Życiówka w maratonie: brak Hej, niebawem startuje w biegu po pustyni gdzie trasa to 100% piasek. Proszę o polecenie butów do biegania typowo po piasku. Na co zwracać uwagę? Czy bieżnik ma być ostry, terenowy czy raczej płaski goły?. Nie mam pojęcia a nie chciałbym za dużo stracić przez nieodpowiednie buty. Już brałem udział w kilku biegach z piachem i zawsze wtedy traciłem względem rywali. Biegałem w zwykłych lekkich płaskich startówkach. Może jakiś konkretny model do zakupu? Dzięki za rady KrzysiekJ Zaprawiony W Bojach Posty: 1571 Rejestracja: 06 lis 2013, 16:29 Życiówka na 10k: 38:00 z treningu Życiówka w maratonie: 2:57:26 atest Lokalizacja: Gdańsk Nieprzeczytany post 12 lis 2017, 07:23 Ja bym zwrócił szczególną uwagę na dobre skarpety i na szczelne stuptuty dobrane do butów tak, żeby nie sypał się piasek do środka.
Buty do biegania: Bezpieczeństwo na każdym kilometrze! Kiedy wybierasz buty do biegania, zwracasz uwagę nie tylko na ich wygodę, ale także na bezpieczeństwo Twoich nóg podczas treningów. Nasze buty do biegania męskiego zostały zaprojektowane z myślą o zapewnieniu optymalnej stabilności i przyczepności.
Szukasz lekkich butów z niskim dropem? A może całkiem minimalistycznych? W ramach naszego wielkiego testu butów do biegania, prezentujemy te, które docenią biegacze poszukujący nieco innych doznań. New Balance Fresh Foam More – test To jeden z najbardziej intrygujących butów na twarde nawierzchnie z jakim miałem do czynienia. To propozycja dla osób, które chcą zacząć biegać szybciej, bardziej na śródstopiu, a jednocześnie przeraża ich wizja braku amortyzacji. Testował: Marcin Dzideczek New Balance Fresh Foam More ma zaledwie 4mm dropu, a przy tym cała stopa spoczywa na miękkiej piance. Czy to ma sens? O tak! New Balance Fresh Foam More – pierwsze wrażenie Trzeba przyznać, że po otwarciu pudełka można poczuć się zaskoczonym. But wydaje się być mocno zabudowany i dość wysoki, a jednocześnie jest całkiem lekki. Wygląd jest bardzo nowoczesny i przykuwa wzrok swoją zadziornością. Cholewka wykonana jest z cienkiej siatki wyłożonej pianką, co zapewnia lekkość i przewiewność. Okrągły nosek sprawia, że nawet osoby z szerszą stopą będą mieć wystraczającą ilość miejsca. Zapiętek jest mocno wyprofilowany i dość sztywny. Pewnie trzyma piętę i ogranicza ryzyko dostania się piasku do buta. Podeszwa z pianką Fresh Foam na całej długości jest wygodna i responsywna. Perforacje są wykonane laserowo i nie są zbyt głębokie. Całość wykonana jest z dużą dbałością o szczegóły. Urzekło mnie lekko prześwitujące logo NB na zapiętku. New Balance Fresh Foam More w akcji Płasko i miękko oznacza, że podeszwa jest dość gruba. Szybko się jednak o tym zapomina, bo stopa jest stabila i nie ma uczucia pływania znanego z innych butów o wysokiej amortyzacji. Lekka sztywność podeszwy i mocno trzymający zapiętek wzmacniają poczucie kontroli i dynamiki. Buty były testowane w temperaturze powyżej 20 stopni C i siateczka spisywała się bardzo dobrze. Nie było mi w nich za gorąco, a wentylacja była wystarczająca Podeszwa ma bardzo dobrą przyczepność, ale może szybciej się ścierać w porównaniu do tych wykonanych z gumy Idealne treningi dla New Balance Fresh Foam More New Balance Fresh Foam More świetnie sprawdzają się podczas dynamicznych treningów pomagając pracować nad szybkością i techniką. Duża amortyzacja i stabilizacja mogą przydać się na dłuższe wybiegania oraz osobom z odrobinę wyższą wagą. New Balance Fresh Foam More – dla kogo? To przed wszystkim model dla osób, które pracują nad swoją techniką, a jednocześnie cenią sobie komfort i niebanalny wygląd. Ten model zapewnia sporą dynamikę i lekkość, ale nie przypadną do gustu osobom szukającym startówek i fanom minimalizmu. Model ten doskonale nadaje się na treningi jak i starty w dłuższych biegach na twardej nawierzchni. Podsumowanie New Balance Fresh Foam More spełnił moje oczekiwania. Producentowi udało się połączyć niski drop z poczuciem komfortu. Obyło się bez bólu i kompromisów. Biegaczom, którzy do tej pory biegali głównie „z pięty” posłuży jako uniwersalny but treningowy i startowy. Doświadczonym i cięższym biegaczom może się przysłużyć na dłuższych wybieganiach i biegach regeneracyjnych. Cena katalogowa 600 zł jest dość wysoka, ale można je obecnie kupić za około 350 zł co wydaje mi się bardzo atrakcyjną propozycją na tle konkurencji.
Dobre buty do biegania pozwolą Ci się skupić jedynie na samym biegu. Jednocześnie pomogą uniknąć kontuzji i bezpiecznie zwiększać długość i intensywność treningów. Przygotowaliśmy osobny poradnik o tym jak wybrać ️ buty do biegania dla początkujących oraz jak wybrać ️ najlepszy sprzęt do biegania dla początkujących.
Dobrze dopasowane buty do biegania damskie to gwarancja efektywnego treningu, bez ryzyka kontuzji. Bogaty wybór wysokiej jakości obuwia tego typu znajdziesz w ofercie naszej marki Cole Haan. Buty damskie do biegania Jakie buty do biegania sprawdzą się najlepiej? Wybierając je, pod uwagę wziąć powinnaś zarówno osobiste preferencje, jak i indywidualny styl biegania. Warto zdawać sobie sprawę z tego, że Twój krok nieustannie się zmienia i zależy zarówno od ukształtowania terenu, jak i przebytej odległości czy stopnia zmęczenia mięśni. Jak określić, w jaki sposób stopa uderza o podłoże? Najważniejsze to wiedzieć, która jej część styka się z nim w pierwszej kolejności – pięta, śródstopie, czy może przodostopie. Przed zakupem butów do biegania dla kobiety, musisz również określić, w jaki sposób zachowują się Twoje stopy podczas biegu, a dokładnie w momencie opadania na podłoże. Do czynienia możemy mieć tutaj między innymi z supinacją. Występuje ona wówczas, gdy ruch przetaczania zachodzi na zewnątrz. W przypadku pronacji, opadając na podłoże, stopa przetacza się do wewnątrz. Ciężar ciała jest tu przenoszony od pięty do palców. Wyróżnia się także stopę neutralną. Cechuje się ona tym, że ruch przetaczania nie jest wychylony – ani na zewnątrz, ani do wewnątrz, a ciężar ciała rozprowadza się równomiernie. Czym jeszcze kierować się wybierając buty do biegania? Aby w należyty sposób spełniały one swoją funkcję, muszą być dopasowane do nawierzchni, na jakiej najczęściej trenujesz. Jeżeli jest to asfalt, kluczową kwestię, którą należy uwzględnić jest amortyzacja damskich biegówek. Jako że na takiej twardej nawierzchni mamy do czynienia z dużymi przeciążeniami, buty powinny być w stanie nieco je osłabić. Najlepszym rozwiązaniem w tym przypadku będą modele z grubą podeszwą, której zewnętrzna część została wykonana z gumy odpornej na ścieranie. Jeżeli chodzi o bieżnik, powinien być on wyraźnie zaznaczony. Pomocne okazać mogą się również przestrzenie z siatki w okolicy podeszwy, które ułatwiać będą wentylację. Preferujesz bieganie po leśnych ścieżkach czy kamienistych szlakach? Postaw na buty do biegania damskie z twardą podeszwą z dodatkową stabilizacją, o dobrej przyczepności. Dodatkowo, powinny one posiadać agresywny, głęboki bieżnik. Osoby, które wolą bieganie po tartanowych bieżniach znajdujących się na stadionach, zaopatrzyć powinny się specjalne buty z kolcami na podeszwach. A co, jeżeli chodzi o miłośniczki biegania po piasku? Podeszwa butów tego typu musi mieć taką samą grubość na całej długości i być elastyczna. Przy zakupie butów do biegania dla kobiety, warto także zwrócić uwagę na spadek podeszwy, czyli różnicę wysokości pomiędzy piętą i przednią częścią buta. Standardowy spadek, czyli powyżej 7 mm jest dedykowany osobom, które biegając, najpierw uderzają piętą o podłoże. Niski spadek odpowiadać będzie natomiast biegaczom, którzy w pierwszej kolejności uderzają o nawierzchnię śródstopiem lub przednią częścią stopy. Kolejny istotny parametr damskich biegówek to amortyzacja, czyli zdolność do absorbowania wstrząsów powstających w momencie uderzania stopy o podłoże. Buty stworzone z myślą o uderzaniu piętą, właśnie w tym rejonie absorbują wstrząsy. Osoby, których krok zaczyna się od uderzenia o podłoże przednią częścią stopy, wymagać będą obuwia o mniejszej amortyzacji. Związane jest to z tym, że ich ciało w większym stopniu absorbuje wstrząsy. Jak dopasować idealny rozmiar butów do biegania damskich? Jeżeli chodzi o długość, gwarantować powinny one wystarczającą przestrzeń między palcami i końcem obuwia. Co do szerokości, w naszej ofercie znajdziesz modele zarówno o szerszym fasonie, jak i nieco węższe. Przy zakupie obuwia do biegania, należy zdawać sobie sprawę z tego, że mocniej dopasowane modele pozwalają w większym stopniu kontrolować uderzenia stopy. Ile powinny ważyć damskie biegówki? Im będą one lżejsze, tym lepiej. Związane jest to z tym, że aby wykonać pełny krok, wymagać będą mniejszego nakładu energii. Średnio, buty do biegania ważą między 250 a 30 gramów. Dobre obuwie dla biegaczy musi również skutecznie chronić przed niekorzystnym oddziaływaniem warunków atmosferycznych. Przykładowo, w upalne, letnie dni najlepiej sprawdzać będą się modele przewiewne, zabezpieczające przed poceniem się stóp. Buty do biegania – rodzaje Do czynienia możemy mieć z kilkoma rodzajami butów do biegania Pierwsze z dostępnych rozwiązań to obuwie treningowe, które mają za zadanie skutecznie amortyzować, chroniąc przed kontuzjami. Przeznaczone jest ono do biegania po twardych nawierzchniach. Buty treningowo – startowe nadają się na dystanse od półmaratonu wzwyż. Obuwie startowe jest lekkie oraz dynamiczne. Najlepiej sprawdza się ono na zawodach. Buty do biegania damskie terenowe dedykowane są miłośniczkom biegania po terenie naturalnym. Zapewniają one stabilność i optymalną przyczepność. Podczas treningów biegowych odbywających się w górach, warto mieć na sobie buty terenowo – startowe. Są one lekkie, przyczepne i stabilne. Kolejna kategoria to obuwie minimalistyczne, nazywane również obuwiem do biegania naturalnego. Tym, co je wyróżnia jest niska waga oraz brak elementów stabilizujących w środkowej części. Do czynienia możemy mieć również z butami lekkoatletycznymi. Znajdują one zastosowanie zarówno podczas treningów na stadionie, jak i w czasie biegów przełajowych. Jest to obuwie lekkie i dynamiczne.
Membrana w butach do biegania zatrzymuje wodę na zewnątrz, a jednocześnie wypuszcza powietrze na zewnątrz. Po godzinie czy dwóch w mokrym czy wręcz śnieżnym środowisku, but do biegania z membraną potrafi zrobi różnicę. Problem jest tylko jeden – buty terenowe z membraną, to co do zasady but tylko na chłodne i jednocześnie
BIEGANIEButy do biegania to niezaprzeczalna podstawa. Oczywiście można biegać boso, od czasu do czasu, na świeżo skoszonej trawie lub po ogrzanym słońcem morskim piasku… ale podczas codziennych treningów buty to konieczność. Co więcej, nie byle jakie buty. Obuwie do biegania powinno być odpowiednio dobrane. Obecnie we właściwie każdym specjalistycznym sklepie z asortymentem do biegania można wykonać test, na podstawie którego ekspert oceni Twój rodzaj stawiania stopy podczas biegu (pronacja, supinacja bądź typ neutralny). Jest to bardzo istotne, zwłaszcza przy wyborze Twojej pierwszej pary butów do biegania – jeżeli dany model nie koresponduje z Twoim typem to możesz szybko nabawić się kontuzji i co gorsza, zniechęcić się na dobre do uprawiania tej wdzięcznej dyscypliny. Po wykonaniu testu możesz zabrać się do przeglądania licznych ofert dostępnych na naszej stronie. Wybieraj spośród rodzajów, marek, kolorów, przeznaczenia (na szybszy trening, zawody, na dłuższe wybieganie). Buty do biegania powinny być przede wszystkim wygodne, więc zanim dokonasz zakupu, sprawdź w sklepie stacjonarnym ten sam model i zobacz czy Twoja stopa czuje się komfortowo; przebiegnij się kawałek, poskacz, zawiąż porządnie sznurowadła. Jedna para butów posłuży Ci przez około rok więc wybierz dobrze! Przepraszamy za niedogodności. Wyszukaj ponownie to, czego szukasz
Buty do biegania w terenie zapewniają wsparcie, przyczepność i ochronę wymagane podczas biegania po miękkim, nierównym i zmiennym terenie. Ten rodzaj terenu zmusza ciało do ciągłego reagowania na zmiany podłoża, co wymaga innej pracy mięśni przy każdym kroku. Dlatego potrzebujesz butów do biegania, które zapewnią odpowiednie wsparcie.
Jeśli zaczynamy swoją przygodę z bieganiem w terenie, pewnie zastanawiamy się, jakie obuwie mamy wybrać. Teren niejedno może mieć imię, tak jak góry czy lasy. Różni je nierzadko ukształtowanie, klimat oraz nawierzchnia. Tym samym, w czasie wycieczek stawiają przed nami różnorodne wymogi sprzętowe oraz kondycyjne. A może zastanawiamy się czy buty do biegania w terenie, będą nam w ogóle potrzebne? Nawet najlepsze modele, które znamy z ulicznych biegów, mogą nie zdawać egzaminy w terenie. Po pierwsze ich bieżnik, nie został przystosowany do tego rodzaju nawierzchni. Różnić jest dużo więcej. Także ich nieco lżejsza konstrukcja sprawi, iż łatwo i szybko mogą one ulec uszkodzeniu, na przykład poprzez zahaczenie o korzeń. Nie tylko, będziemy to mogli to odczuwać w palcach (dlatego dobre buty do biegania w terenie, posiadają specjalistyczną osłonę), ale również uszkodzimy z pewnością cholewkę. Najlepsze buty do biegania w terenie W naszym kraju, organizowanych jest coraz to więcej eventów mających związek z bieganiem. Ilość ultramaratonów oraz maratonów, wzrasta każdego roku, a razem z rosnącą ilością imprez, rośnie także ilość osób zainteresowanych tego typu formą aktywności. Jeżeli chcielibyśmy brać udział w tego typu biegach, na starcie nie powinniśmy pojawić się w butach, których wcześniej używaliśmy w wypadku szosowych biegów. Potrzebne będą zdecydowanie buty do biegania w trudnym terenie. Jest to rodzaj specjalistycznego obuwia, którego konstrukcja zostaje przygotowana na zmieniające się atmosferyczne warunki oraz skomplikowane terenowe warunki. Buty terenowe sprostać muszą wilgotne mu podłożu, śliskiej nawierzchni oraz błotnistym podejściom. Ponadto, buty trailowe winny być wodoodporne i muszą posiadać grubszą podeszwę z właściwie głębokim bieżnikiem. Przyczepność Buty przeznaczone do biegania w terenie, posiadają bardziej wyprofilowany bieżnik, ale tylko porządne kołki, będą stanowiły przepustkę do biegania po śniegu, żwirze czy piasku - dzięki czemu, możemy być gotowi na rzeczywiste zmierzenie się z żywiołami. Porządnie wykonane kołki, zapewniają znacznie lepszą przyczepność na miękkim terenie, ale jeżeli na naszych trasach jest dosyć sucho, bieżnik może pozostać mniej najeżony. Dzięki temu uzyskamy lepszą wydajność oraz stabilność. Na rynku znaleźć także można sporo modeli butów do biegania w terenie, które posiadają uniwersalną podeszwę. Możemy w nich uprawiać jogging w praktycznie każdych warunkach, ale sprawdzą się dużo gorzej, aniżeli modele z przeznaczeniem do wybranego rodzaju podłoża. Ochrona dla stóp Obuwie do biegania w terenie, wyróżnia się znacznie mocniejszą konstrukcją. Podeszwa ma za zadanie ochraniać stopę przed ostrymi krawędziami wybranego podłoża, zaś wzmacniana cholewka zapobiegnie otarciom oraz wstrząsom. Tego typu buty, muszą przetrwać nawet w przypadku najtrudniejszego podłoża. Dokładne ułożenie stóp w celu zwiększenia poziomu bezpieczeństwa Śródstopie winni się układać w butach sprawnie i równo, tak ażeby stopy nie przekręcamy się w przypadku niestabilnego albo przechylonego styku z podłożem. Stabilne obuwie na nierównym terenie Stabilność obuwia, możemy zawdzięczać ich dosyć sztywnej budowie oraz większej amortyzacji. Zapewniają nam one także pewniejszy krok, kamuflując przy tym niewielkie błędy podczas stykania się z podłożem. Na szosie możemy próbować opanować pronację, zaś na szlaku będzie to zbędne - na zmiennym podłożu, ruch naszych stóp także ciągle podlega zmianom. Co jeszcze powinno się brać pod uwagę? Bieganie w terenie, wymaga butów zaprojektowanych specjalnie dla różnego podłoża. Liczba model, które obecne są na rynku, może jednakże przyprawiać nas o pewien zawrót głowy. Ale nie powinniśmy panikować. Wystarczy, iż odpowiemy sobie na kilka istotnych pytań. W jakich warunkach zamierzam biegać? Przez warunki należy rozumieć: dystans,wyznaczone cele,rodzaj podłoża. Na podłożu miękkim albo grząskim, przewagę będzie mieć raczej agresywny bieżnik. Podeszwa może posiadać przerzedzone oraz długie kołki, żeby dobrze odpadło z niej błoto. Dobra przyczepność śródstopia, pozwoli nam unikać niewielkich wpadek oraz sporych upadków. Na podłoża kamieniste i strome, niezbędna będzie średnio sztywna podeszwa, która poprawia stabilność. Cholewka także powinna zostać wzmocniona, żeby ochronić nasze stopy przed kamieniami. A co w przypadku zróżnicowanego terenu, na którym dominujące są dobre ścieżki? Pomyślmy o wielofunkcyjnych i lekkich butach. Kołki do 4 mm, powinny nam zapewniać doskonałą przyczepność oraz wydajne ruchy stóp na większości typów nawierzchni. Podeszwa o średniej grubości, oznacza także lepszą stabilność i lekkość, gdyż stopa i kołki, będą się mniej odkształcały podczas stykania się z podłożem. Giętkość tego typu obuwia, stanowi ułatwianie dla stawiania stóp na szybkich odcinkach. Jakie założyliśmy sobie cele oraz intensywność treningów? Jeśli jesteśmy początkującymi biegaczami albo zamierzamy uprawiać rekreacyjny jogging parę razy w ciągu miesiąca, nasze obuwie winno być uniwersalne oraz lekkie. Testując i przymierzając obuwie, powinniśmy zwracać głównie uwagę na naszą wygodę. Jeżeli chcemy startować w wyścigach oraz rozwijać własne umiejętności, najlepsze dla nas będą wzmacnianie buty, które sprzyjają odpowiedniemu układaniu stóp. Taka sama para, sprawdzi się bardzo dobrze podczas długich godzin ostrych treningów. Buty do wyścigów, powinny być także lekkie, zorientowane na dynamikę, dokładność i wydajność, oraz zapewniać amortyzację czy komfort. Jakie zamierzamy pokonywać dystanse? Wybranie obuwia, będzie również zależało od pokonywanych przez nas dystansów. W przypadku krótszych dystansów, poniżej 15 kilometrów, najlepszym wyborem będą reaktywne i lekkie buty. Klasyczne, wszechstronne obuwie, sprawdzi się w przypadku średnich dystansów w przedziale 15-50 km, zaś lepsza amortyzacja oraz wzmocnienie, będą mogły przynieść ulgę po pokonaniu 50 km, jak i w biegach ultra. Jakie posiadamy fizyczne warunki? Na wybór obuwia, niewątpliwie duży wpływ ma nasza waga. Cięższe osoby winny poszukać mocniejszych butów, mających lepszą amortyzację dla zachowania lepszego komfortu. Biegacze z lżejszą posturą, powinni wybierać bardziej reaktywne oraz lżejsze obuwie. Podczas testowania, powinnyśmy bezlitośnie punktować każde z miejsc uwierających i uciskających stopy. Nawet, jeśli na wybrany model będzie promocja, uwierający szew nie zniknie nagle po przebiegnięciu paru kilometrów. Dobranie odpowiedniego rozmiaru, także może nas zbity z tropu - doskonałym punktem wyjścia, będzie doliczenie minimum 1cm luzu przed swoimi palcami. Buty do biegania, w miarę możliwości powinniśmy przymierzać na koniec dnia. Buty do biegania w terenie damskie Profil butów do biegania dla kobiet, zawsze powinien być dobrany do anatomicznej budowy ich stóp. Dzięki temu, możemy zyskać dopracowane wsparcie naszych joggingów, co ułatwi pokonanie następnych kilometrów. Jednakże to, co ważne w przypadku obuwia biegowego, to śródpodeszwa. Dlatego też obuwie do biegów po górach, posiada tylko najlepsze na rynku rozwiązania. Jest to zwykle tak zwana pianka EVA, ale także własne technologie firm sportowych. Ich zadanie stanowi absorbcja wstrząsów spowodowanych bieganiem, co odciąży zdecydowanie stawy. Jest to istotne, ponieważ górskie szlaki najeżone są twardymi kamieniami, zatem ochrona przed nimi, będzie bardzo ważna. Dzięki temu zyskujemy sprężystość podczas każdego kroku, co ułatwia pokonywanie następnych dystansów. Buty do biegania w terenie męskie Podeszwy w butach biegowych, to za każdym razem trwała guma, która odznacza się wysoką przyczepnością. Tą najpopularniejszą, jest Vibram, ale znajdziemy także inne rozwiązania. Za ich sprawą bezpieczeństwo naszych biegów zdecydowanie rośnie, zaś przetaczanie stóp jest praktycznie naturalne. Obuwie do biegania w terenie to również podeszwa, w której tak wyprofilowano bieżnik, aby znacznie skuteczniej, aniżeli w przypadku klasycznych rozwiązań, odprowadzał niewielkie kamienie oraz zabrudzenia.
90 dni na zwrot. -10% po zapisie na newsletter. Blog. Wyprzedaż. Darmowa wysyłka od 200 zł. 90 dni na zwrot. -10% po zapisie na newsletter. Mężczyzna. Poznaj Brooks.
Bestseller Od najniższej ceny Od najwyższej ceny Nowości Poziom przeceny 345Produktów 24 48 72 Znajdziesz tu męskie buty do biegania dla osób aktywnych na każdym poziomie zaawansowania, na każdy typ stopy, jak i na każdą nawierzchnię, zarówno modele asfaltowe, terenowe, jak i kolce lekkoatletyczne. Skonstruowane z myślą o codziennym treningu, jak i przeznaczone na walkę o rekordy życiowe. W ofercie dostępne są modele czołowych marek takich jak: adidas, Nike, Asics, Mizuno, New Balance, Brooks. Salomon, The North Face, Dynafit, INOV-8. Czy buty do biegania sprawdzą się na siłowni? Buty do biegania powstały z myślą o ruchu do przodu – skupiają się na przetoczeniu od pięty do palców. Szukając modeli, które sprawdzą się lepiej na treningu na siłowni, warto zatem zwrócić uwagę na ich stabilność, bardziej płaską, elastyczną podeszwę, która umożliwia szerszy zakres ruchu, w tym ruchy boczne. Buty do biegania — jakie najlepsze dla początkującego? Jeśli dopiero zaczynasz biegać, dostępna szeroka gama dostępnych produktów może być nieco przytłaczająca. Jeżeli planujesz biegać w większości po drogach miejskich, postaw na buty do biegania treningowe przeznaczone na asfalt. Wybierz modele z większym poziomem amortyzacji, która zmniejsza wstrząsy powstałe podczas uderzeń o podłoże, chroniąc jednocześnie stawy kolanowe, skokowe, mięśnie oraz ścięgna. Z kolei, jeżeli planujesz biegać więcej w terenach leśnych, postaw na buty do biegania w terenie. Zaprojektowane z myślą o pokonywaniu kilometrów po szlakach i bezdrożach. Cechują się większą przyczepnością i bardziej wytrzymałą konstrukcją stworzoną z myślą o odporności na zahaczenia o korzenie czy kamienie. Buty do biegania – jaki drop wybrać? W ofercie znajdziesz modele zarówno z zerowym, jak i +10 mm dropem, czyli spadkiem między piętą a palcami. Jest to różnica wysokości podeszwy. Wybór powinien być dopasowany do naszego stylu biegania i doświadczenia. Modele z dropem powyżej 6 mm sprawdzą się lepiej wśród biegaczy, którzy lądują na pięcie. Niższy drop jest dobrym rozwiązaniem dla osób, które uderzają o podłoże śródstopiem albo przednią częścią stopy. Warto jednak pamiętać, że jest to tylko jeden z parametrów. W przypadku bardziej kołyskowej konstrukcji buta – rocker, drop będzie inaczej odczuwalny.
Euh3l. 268 371 149 53 239 104 253 269 138
buty do biegania po piasku
